为切实加强大学生心理健康教育，引导学生关注自身心理状态，培养积极乐观的人生态度，近日，数字创意现代产业学院各班级陆续开展以“呵护心灵·向阳而生”为主题的心理健康班会。本次班会通过多元形式为同学们搭建了心理交流的平台，助力营造健康和谐的校园氛围。班会结合大学生常见的学业压力、人际交往、情绪调节等问题，通过案例分析、数据分享等方式，深入浅出地讲解了心理健康的重要性，普及了心理调适的基本方法。此外，各班还围绕“如何识别心理危机”“寻求心理帮助的途径”等内容展开讨论，通过心理测试、趣味小游戏等形式，帮助同学们更清晰地认识自我，提升情绪管理能力。此次心理健康主题班会的举办，不仅让同学们进一步了解了心理健康知识，掌握了实用的心理调适技巧，更增进了同学间的沟通与信任，为构建积极向上、互助友爱的班级氛围奠定了坚实基础。同学们纷纷表示，班会内容贴近生活、实用性强，今后将更加关注自身心理健康，以阳光心态面对学习生活中的挑战。
