寒假来临之际，为切实关注学生心理健康，我院辅导员开展寒假心理健康主题宣传活动，通过多样形式向学生普及心理知识、传递关怀，筑牢学生心理健康防线，助力大家度过健康快乐的寒假。
活动以“关注心灵成长，乐享轻松寒假”为主题，各年级辅导员依托线上班会、线下座谈等形式开展心理小课堂，围绕寒假期间学生常见的心理困扰，如学业压力延续、职业规划焦虑、社交疏离、作息紊乱等，通过案例分析、经验分享等形式引导学生调节情绪，同时强调合理规划假期时间、平衡休息与自我提升、培养兴趣爱好的重要性。
此次活动有效提升了学生的心理健康意识，提供了实用的心理调适方法，我院将持续依托辅导员队伍，常态化开展学生心理健康教育工作，为学生健康成长和全面发展奠定坚实的心理基础。
